Stáří přináší mnoho nových stresových událostí, které většinou přetrvávají a jako celek jsou základem chronického stresu ze stárnutí. V pozadí životních projevů seniora je obecný faktor, který by se dal označit jako osobní copingová strategie, která předurčuje chování a prožívání ve vztahu k vlastnímu stáří a stárnutí.
Byly vytypovány dvě základní copingové strategie - ofenzivní (proaktivní) a defenzivní (pasivně přizpůsobivá) a jejich příznaky. V červnu 2021 uskutečnil autor anonymní on-line dotazování seniorů 60+ s celkem 2031 dotazovanými.
Analýza identifikovala některé významné rozdíly mezi seniory z hlediska těchto strategií. Kritickým dělítkem seniorské populace z hlediska copingových strategií je dosažená výše vzdělání.
Defenzivní strategie se mohou uplatňovat ČASTO na venkově a po pracovní kariéře v dělnických profesích a službách. Věk až zhruba do 80 let se neukázal jako rozhodující.