Charles Explorer logo
🇨🇿

Posturální korekce v TV

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2022

Abstrakt

Máme zkušenost, že někdy i dospělí jedinci po výzvě k posturální korekci (např. postavíme se vzpřímeně, narovnáme se) namísto osového napřímení zvednou hrudník vpřed a vzhůru za cenu prohnutí bederní páteře a anteverze pánve. A naopak podrobně vedené doporučení jak správně stát je provázené silnými pocity nepřirozenosti.

Cit pro držení těla je vhodné celoživotně budovat a začít s tím již v předškolním věku. Postura je základ pohybu a patří k mistrovským dovednostem učitele TV, pokud v ní umí číst a umí s ní pracovat.

Klíčová slova