Tato publikace obsahuje podrobně zpracovaných 10 témat (světlo, voda, zvuk, vztahy atd.) umožňujících poznávat svět kolem sebe hravou a zážitkovou formou a různou měrou sebepoznávat. Jednotlivé kapitoly obsahují popularizační popis tématu a návod, jak toto téma přiblížit dětem.
Dále jsou v kapitole podrobně popsány kreativní úkoly zaměřené na výtvarné, pohybové a muzikální aktivity doplněné fotodokumentací možných výstupů. Tato kniha slouží k sebepoznání a osobnostnímu rozvoji.