Regenerace v kanoistických sportech

Abstrakt

Popularizující článek se zabývá tématikou specifiky regenerace v kanoistických sportech. Zmiňuje metody regenerace, příklady z praxe a navrhuje regenerační metody vhodné pro výkonnostní i vrcholové sportovce.

Klíčová slova

• regenerace
• kanoistika
• kajak
• výkonnost