Taiči je tradiční čínské zdravotní cvičení, které má své kořeny v bojovém umění. Pro toto cvičení jsou charakteristické pomalé a ladné na sebe navazující pohyby, prováděné za plného soustředění.
Na základě dostupných zahraničních studií se zdá, že cvičení taiči má potenciál ovlivnit fyzické a psychické zdraví osob s různými typy chronických onemocnění (ortopedické, neurologické, interní atd). Tyto závěry také potvrzuje naše dlouhodobá zkušenost s pravidelným praktikováním cvičení taiči u pacientů s chronickým neurodegenerativním onemocněním (roztroušená skleróza), kterou ilustrujeme kazuistikou pacientky z naší praxe.