Hodnocení zdatnosti desetiletých závodnic ve sportovním aerobiku pomocí vybraných indikátorů UNIFIT 6-60
Abstrakt
Dnešní dětská populace trpí významným nedostatkem pravidelné pohybové aktivity, která má pozitivní vliv na jejich tělesnou zdatnost a zdravotní stav. Akceptovatelnou formou pohybové aktivity, která by mohla být zajímavá zejména pro děvčata, se zdá být sportovní aerobik.
Cílem této práce bylo zjistit, jaká je úroveň tělesné zdatnosti desetiletých dívek pravidelně provozujících sportovní aerobik. Výzkumný soubor tvořilo 23 děvčat (n = 23) ve věku 10 let +- 0,5 roku, která soutěží v organizaci FISAF v kategorii sportovní aerobik na nejvyšší národní úrovni a která trénují třikrát týdně po dobu minimálně dvou let.
Tělesná zdatnost byla hodnocena vybranými položkami testové baterie UNIFIT test 6-60: skok daleký z místa, leh/sed/min a člunkový běh na 4x10 metrů. Výsledky studie ukázaly, že dívky pravidelně provozující sportovní aerobik dosahovaly ve srovnání s populační normou statisticky i věcně významně nadprůměrných výkonů s pravděpodobností 95 % ve všech třech měřených testech a měly nadprůměrnou úroveň tělesné zdatnosti vzhledem k českým standardům.