Charles Explorer logo
🇨🇿

Fyzická aktivita a cvičení seniorů

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2022

Abstrakt

V současnosti obecně narůstá podíl starších osob v populaci. Aby život stárnoucí populace byl plnohodnotný a kvalitní, je potřeba zachovat jejich dlouhotrvající soběstačnost a nezávislost na pomoci druhých.

K tomuto může přispět zachování dobře fungující motoriky a na ni navazující schopnost volného pohybu. Cílem této kapitoly je zdůraznit význam pravidelné fyzické aktivity u seniorů.

Zaměřujeme se na popis vybraných faktorů ovlivňujících funkční fyzickou a psychickou kondici seniorů. Zvláštní pozornost věnujeme tzv. křehkým seniorům a jejich zvláštnostem při aplikaci pohybových aktivit.

Zahrnujeme předoperační a pooperační význam pohybové aktivity a její ordinaci v rámci rehabilitační péče v době hospitalizace a po propuštění z nemocnice.