Charles Explorer logo
🇨🇿

Chůze jako prostředek zlepšení tělesného složení a aerobní zdatnosti seniorek.

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2007

Abstrakt

Intervenční program založený na chůzi o energetické náročnosti 900 kcal/týden vyvolá signifikantní změny aerobní zdatnosti (maximální spotřeby kyslíku) a parametrů tělesného složení, hlavně FFM a jejich složek seniorek