Abstrakt
Pohybová aktivnost je jedním z hlavních faktorů prevence chronických onemocnění. Řada vědeckých studií prokázala, že osoby s vyšší úrovní pohybové aktivnosti zaměřené na zdravotně orientovanou zdatnost mají nižší riziko vzniku mnoha omezujících zdravotních potíží a nižší výskyt chronických onemocnění než osoby s pohybovou nedostatečností. Přinášíme informaci o hlavních zdravotních benefitech pohybové aktivnosti, o našem návrhu terminologie této oblasti v českém jazyce a o významu tělesné výchovy pro motivaci k vyšší pohybové aktivnosti.
Vycházíme z dokumentu Physical Activity Guidelines for Americans vydaného v r. 2008 institucí The US Department of Health and Human Services v USA, protože se domníváme, že tento dokument je inspirativní pro naši praxi, kde informovanost a osvěta v této oblasti je velmi žádoucí.