Cílem výzkumu bylo sledovat změny v provedení vrhu koulí z místa a hodu oštěpem z místa po čtyřměsíčním soustředěném nácviku v rámci vícebojařského tréninku. Při vstupním testování byla testována úroveň všeobecných silových předpokladů a zjištěny somatické parametry atletek.
Výkony byly zaznamenány do tabulek, provedení vrhačských cvičení bylo zaznamenáno na video a z něho byly vytvořeny kinogramy. Hodnocení bylo provedeno na základě expertního posuzování a porovnávání.
Zjistili jsme, že vět šina atletek se jen mírně zlepšila ve sledovaných parametrech techniky, výkonnostně se nejvíce zlepšily atletky s nejvyššími kondičními předpoklady. Ukázalo se, že v této věkové kategorii jsou výkony více ovlivněny kondičními předpoklady něž zvládnutím techniky.