Obsah výuky:

1. Úvod do koncepce oboru Výchova ke zdraví

2. Zdraví a jeho determinanty, zdravotní gramotnost, podpora zdraví

3. Aktuální stav zdraví populace v ČR, v EU, ve světě

4. Rizikové chování, hypokinéza, inaktivita a jejich důsledky

5. Životní styl – zdravý způsob života

6. Aktivní životní styl

7. Možnosti prevence, techniky podporující zdraví

8. Pohybové aktivity, pohybový trénink, tělesná způsobilost

9. Pohybové aktivity, zdravotně orientovaná zdatnost

10. Pohybové aktivity, sportovně orientovaná zdatnost

11. Pohybové aktivity, zdatnost , pracovní výkonnost

12. Faktory ovlivňující realizaci pohybových aktivit

13. Pohybové programy a jejich možnosti

14. Kontrola efektu pohybových programů